.jpg)
Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi?
Umiejętne stawianie granic to klucz do dobrego funkcjonowania w społeczeństwie. I chociaż w pierwszej chwili termin „granice” może się kojarzyć z trudnym procesem wychowywania dziecka, to w rzeczywistości dotyczy on każdej relacji międzyludzkiej. Praca, związek, rodzicielstwo, przyjaźń, kontakty sąsiedzkie – to tylko niektóre obszary życia, w których możemy wykorzystać tę cenną umiejętność. Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi i skutecznie chronić się przed ich naruszaniem? I najważniejsze: czy można wówczas budować głębokie i prawdziwe związki, które będą satysfakcjonujące dla obu stron?
Granice w związkach – czym są i dlaczego warto je stawiać?
Związki międzyludzkie to skomplikowana sieć powiązań, które mogą ewoluować w czasie. Bycie małżonkiem, rodzicem, przyjacielem, pracownikiem czy pracodawcą – we wszystkich tych relacjach dwie osoby mogą czerpać od siebie nawzajem i wynosić z wzajemnych kontaktów wiele korzyści i dobra. Ale równocześnie niemal zawsze może się pojawić pole do nadużyć, gdy okazuje się, że jedna osoba narusza terytorium tej drugiej i zaczyna w jakiś sposób ją wykorzystywać. Granice służą budowaniu zdrowych relacji, opartych na wzajemnym szacunku i respektowaniu swoich praw. Pomagają określać i budować własną tożsamość. Ułatwiają zdefiniowanie tego, co jest dla nas dobre, a co złe, a potem wykorzystywanie tej wiedzy w codziennym życiu. Pozwalają zbudować balans między byciem dla drugiej osoby a dbałością o swoje własne potrzeby.
Czym skorupka za młodu nasiąknie, czyli o granicach w wychowaniu
Umiejętność stawiania granic dziecku to jeden z najtrudniejszych elementów całego procesu wychowawczego. Jednocześnie zaś chyba najważniejszy. Asertywne odmawianie dziecku i brak zgody na to, co mogłoby mu zaszkodzić uczy nawet najmłodsze maluchy hierarchii ważności i właściwego funkcjonowania w świecie. Granice są ważne również w późniejszych latach, szczególnie w okresie dojrzewania, ale też w dorosłości. Przykładem postawienia granicy jest sytuacja, gdy dorosłe już dziecko nie zamierza iść do pracy i żyje na utrzymaniu rodziców, zaś rodzic stawia ultimatum: praca i dokładanie się do budżetu lub wyprowadzka. Na tym przykładzie widać, że dobrze postawione granice są czymś zdecydowanie pozytywnym i chronią dwie strony. Rodziców – przed byciem wykorzystywanymi, natomiast dziecko – przed wyuczoną bezradnością.
Miłość, związek i stawianie granic – czy to się nie wyklucza?
Związek uczuciowy to relacja szczególna. Pragniemy w niej zarówno brać, jak i dawać siebie drugiej osobie. Miłość powinna być altruistyczna i nastawiona na dobro drugiego człowieka, ale bez zdrowego egoizmu może być skazana na porażkę. Stawianie granic w relacji miłosnej pomaga zbudować rzeczywistość, w której nie ma uwieszania się na drugiej osobie, zawłaszczania jej terytorium czy poczucia, że tracimy w związku siebie i działamy wbrew sobie. Ponieważ związek tworzą dwie odrębne i stale rozwijające się jednostki, proces wyznaczania i respektowania granic jest pracą na całe życie. Pozwalają one cieszyć się związkiem, a jednocześnie nie rezygnować z siebie i własnej tożsamości. Przekraczanie granic w związku może dotyczyć wielu aspektów – obowiązków domowych, czasu wolnego, finansów, relacji z innymi ludźmi. Przykładem ich łamania jest na przykład oczekiwanie, że ukochana osoba zrezygnuje dla nas ze swojego hobby czy z kontaktów z przyjaciółmi. W takiej sytuacji zdrową reakcją jest przeciwstawienie się tego typu oczekiwaniom. Dobrze postawione granice sprawiają, że w związku jest zarówno przywiązanie, jak i wolność – czyli najlepsza dla relacji mieszanka.
Granice jako skuteczna metoda walki z potencjalną przemocą
Umiejętność stawiania granic ma bardzo duże znaczenie dla profilaktyki zachowań przemocowych. Dotyczy to zarówno małżeństwa, związku partnerskiego, jak i relacji zawodowych czy rodzinnych. To zdolność do powiedzenia „stop” w sytuacji, gdy przestajemy się czuć komfortowo, nawet jeśli do końca nie jesteśmy w stanie zdefiniować źródła tego dyskomfortu. Przykładem zachowania przemocowego jest podnoszenie głosu, obrażanie i inne przejawy braku szacunku w dyskusji. Jak będzie w tym wypadku wyglądało postawienie skutecznej granicy? Może to być na przykład stanowcze ucięcie rozmowy i wyjście do drugiego pomieszczenia z jasnym komunikatem, że nie możemy rozmawiać w taki sposób. Świadomość własnych granic sprawia, że nie pozwalamy drugiej osobie traktować nas źle i bez szacunku. Korzyść jest obopólna, ponieważ dzięki temu zapobiegamy eskalacji przemocy i dajemy komuś szansę na wyjście z roli agresora.
Jak stawiać granice, by druga osoba czuła się szanowana i kochana?
Postawienie granicy absolutnie nie jest oznaką braku miłości do drugiego człowieka. Natomiast z całą pewnością stanowi wyraz miłości do samego siebie, która jest niezbędna do tworzenia zdrowych relacji. Kluczem do sukcesu jest używanie właściwego języka. Doskonałym przykładem jest tutaj Porozumienie bez Przemocy, czyli NVC stworzone przez Marshalla B. Rosenberga. To szczególna metoda komunikacji, która jest nastawiona na wyrażanie swoich uczuć i potrzeb przy jednoczesnym wsłuchiwaniu się w uczucia i potrzeby drugiej osoby. Najważniejsze jest wzajemne zrozumienie i szacunek, a jednocześnie jasne i klarowne określanie tego, co jest dla nas ważne i bez czego nie czujemy się komfortowo. To metoda, która pomaga nie tylko stawiać granice, ale również rozwiązywać konflikty i budować owocne, wzbogacające relacje z drugim człowiekiem.
Tekst: Agnieszka Dec
Fot. slightly_different, pixabay
Pralka i suszarka lub urządzenie 2w1 – co wybrać?
Geografia luksusu – kto rozdaje karty?
Globalna mapa upraw kawy i kakao jest niezwykle skoncentrowana i wrażliwa. Te dwa surowce nie mogą rosnąć wszędzie. Produkcja to geograficzny monopol, uzależniony od specyficznych warunków klimatycznych.
5 rzeczy, które musisz zrobić podczas wakacji na Djerbie
Tunezyjska Djerba to doskonałe miejsce na rajskie wakacje. Na turystów czekają tu spokojne plaże, kolorowe miasteczka i wyjątkowa kultura. Djerba to miejsce pełne atrakcji, dlatego będąc tu, nie możesz przegapić wyprawy na pustynię czy targowania się na orientalnym bazarze. Co jeszcze trzeba zrobić, będąc na wakacjach na Djerbie? Sprawdź nasze propozycje!
Robert Redford – aktor, reżyser, wizjoner i strażnik wartości
Robert Redford odszedł 16 września 2025 roku, kończąc życie, które przez niemal dziewięć dekad było świadectwem wrażliwości, niezależności i głębokiego szacunku dla świata. Był kimś więcej niż aktorem. Robert był człowiekiem, który w swoich rolach, filmach i inicjatywach pokazywał, że talent idzie w parze z odpowiedzialnością, a sztuka może zmieniać nie tylko widza, lecz także jego spojrzenie na życie.
Sekrety urody włoskich kobiet
Włoszki uchodzą za jedne z najpiękniejszych kobiet świata. Roześmiane, z bujnymi ciemnymi włosami, przepiękną, muśniętą słońcem skórą, ze świetnym wyczuciem stylu i umiejętnie korzystające z życia. Ich figury nie są idealne, włosy nie muszą być „od fryzjera”, a makijaż perfekcyjny. Wyglądają jednak pięknie i seksownie w różnych okresach życia. Nie wstydzą się swojego ciała, uwielbiają eksponować dekolt, nie są zwolenniczkami operacji plastycznych – to tylko kilka refleksji, jakie nasuwają się po spacerze włoskimi ulicami. Jak Włoszki pielęgnują urodę? Co jest dla nich istotne? Do czego przywiązują uwagę? Warto o tym wiedzieć.
Różane SPA w domowym zaciszu
Dobrej jakości kosmetyki, zawierające w składzie różę, choć warte swojej ceny, nie należą do najtańszych. Nie trzeba jednak zawsze sięgać do portfela, by wyczarować dla siebie odrobine luksusu. Płatki róży są produktem dostępnym i wystarczy odrobina czasu, by przygotować w domowym zaciszu niemal to samo, co powstaje w wielkich laboratoriach. Oto kilka propozycji na domowe kosmetyki z róży, której zbawiennego działania na skórę i włosy nie sposób przecenić.
A' Design Awards & Competition - zgłoś swój projekt!
Zarejestruj swój projekt w najbardziej prestiżowym konkursie dla projektantów: A//' Design Awards & Competition. Możesz to zrobić na stronie https://competition.adesignaward.com/registration.php
Wyjątkowo klimatyczny park rozrywki
Do zabawy w parku rozrywki młodszych i starszych nie trzeba zachęcać, a kolejne miejsca, jakie pojawiają się na mapie Polski, niezmiennie przyciągają rodziny, wycieczki szkolne, kolonistów. Nic więc dziwnego, że w dużym stopniu wpływają na styl odpoczywania, to dodatkowo promują miejsca, które do tej pory nie były znane w turystycznej branży. Parki rozrywki pozwalają zaplanować urlop czy weekend w taki sposób, by wszyscy byli zadowoleni.
Fuerteventura – idealne miejsce nie tylko na wakacje
Archipelag Wysp Kanaryjskich, a pośród nich Fuerteventura. Drugie tak popularne miejsce, zaraz po Teneryfie. Każdego roku przyciąga tłumy turystów, którzy liczą na wyjątkowe plaże, błękitną wodę, słoneczną pogodę i aurę, jaka sprzyja odpoczynkowi. Fuerteventura jest idealną propozycją dla miłośników ciszy i spokoju. Na tej wyspie z powodzeniem można się wyszaleć, pobawić i zaznać rozrywek, które zaangażują ciało i umysł.
Wzmacnianie organizmu
Największa zachorowalność na infekcje przypada na okres zimowy i wiosenny, dlatego lepiej zawczasu przygotować organizm na walkę z przeziębieniem i grypą. Gdy zarazimy się bakteriami lub wirusami, szybko reaguje nasz układ immunologiczny. Wówczas limfocyty, czyli białe ciałka krwi, unieszkodliwiają drobnoustroje chorobotwórcze. Jednak gdy mamy niewystarczającą ilość limfocytów, walka staje się nierówna. Aby do tego nie dopuścić, ważna jest profilaktyka infekcji. Pomogą nam w tym odpowiednia dieta, aktywność fizyczna oraz syropy na wzmocnienia.
Gucci Link To Love – lata osiemdziesiąte w nowej odsłonie
Styl lat osiemdziesiątych wciąż wpływa na wyobraźnię i poczucie estetyki nowych kreatorów mody, którzy trendy tamtych lat co pewien czas przemycają w nowych odsłonach. Dotyczy to nie tylko ubrań, ale i biżuterii. Styl lat osiemdziesiątych widać również w ubiegłorocznej kolekcji Gucci Link to Love.
Miasta w Gruzji, które warto odwiedzić
Gruzja to kraj, w którym bardzo atrakcyjnie można spędzić wakacje. Ze względu na jego zróżnicowanie rozrywkę i relaks znajdą tam zarówno miłośnicy gór, jak i wypoczynku na morskim wybrzeżu. Gruzińskie miasta, które szczególnie warto odwiedzić to Kutaisi, Tbilisi i Batumi.
6 trendów poprzednich dekad, które wracają w 2020
Co sezon moda potrafi nas zaskoczyć czymś nowym i oryginalnym. Nie ulega jednak wątpliwościom, że najwięksi projektanci nie boją się czerpać inspiracji z przeszłych trendów. Nie inaczej będzie tej wiosny. Największe domy mody spoglądają wstecz, aby dać nowe życie często zapomnianym już rozwiązaniom. Oto wielkie modowe powroty, które w tym roku staną się hitami!
Dotknąć designu – wyjątkowe meble dziecięce marki ILUSI
Stonowane, wyszukane, modne – stylistyka mebli dziecięcych coraz pewniejszym krokiem podąża za wnętrzarskimi trendami. Ich producenci skutecznie udowadniają, że pokoje dzieci nie muszą razić jaskrawością kolorów, wymyślnymi formami czy ozdobami przeniesionymi jeden do jednego z komercyjnych produkcji filmowych.
Włoski dom wyrzeźbiony światłem
Na 100-metrowej powierzchni Casa Melagrana świetlne formy zabierają nas w emocjonalną i zmysłową podróż, w której światło przybiera formę prawdziwej sztuki.
O czym warto pamiętać, urządzając kuchnię?
Kuchnia to zdecydowanie jedno z najważniejszych pomieszczeń w każdym domu i mieszkaniu. Właśnie tutaj kolejne pokolenia od lat wspólnie gotują, spędzają czas wolny. To tu wieczory mijają na rodzinnych pogawędkach. Kuchnia emanuje dobrą energią, warto więc zadbać o jej odpowiednie urządzenie.
Caviar przedstawia Samsung Galaxy Fold z obudową inspirowaną „Grą o Tron”
Finał Gry o Tron cieszył się bardzo dużą oglądalnością w porównaniu z ośmioma sezonami serialu. Gra o Tron jest obecnie jednym z najgorętszych tematów krążących w mediach. Pojawia się on w newsach, memach, recenzjach i wielu innych formach wizualnych.
Pierwszy na świecie jacht zasilany ogniwami słonecznymi
Szwajcarska spółka Solar Impact zaprezentowała model jachtu zasilanego przez ogniwa słoneczne, posiadający możliwość przebycia rejsu bez potrzeby zatrzymania się w celu zatankowania. Łódź z elektrycznym napędem posiada ogromne panele solarne, które pokrywają górną część jachtu, generując do 320 kWh w słoneczny dzień.
Ciasto czekoladowe z orzechami włoskimi
Brownie jest ciastem czekoladowym wywodzącym się z kuchni amerykańskiej. Jego nazwa pochodzi od ciemnobrązowego koloru wypieku, nadawanego mu przez czekoladę. Do przygotowania klasycznego brownie wykorzystuje się gorzką czekoladę, jaja, cukier, masło i stosunkowo niewielką porcję mąki. Do ciasta można dodać także orzechy.
Volvo produkuje sztuczne drzewa namorzynowe, aby chronić oceany przed plastikiem
Szwedzki producent samochodów Volvo we współpracy z Institute of Marine Science oraz Reef Design Lab z siedzibą w Sydney postanowił zwalczać zanieczyszczenie oceanów mikroplastikiem poprzez prace nad rozwojem wału nadmorskiego wykonanego ze sztucznych drzew namorzynowych, gdzie mogłyby żyć morskie gatunki zwierząt.
Nie musisz żyć z niechcianym tatuażem. Usuń go szybko i bezboleśnie laserem pikosekundowym!
Tatuaż może być małym dziełem sztuki, ale może też szpecić nasze ciało, w szczególności, gdy zostanie wykonany niestarannie lub przypomina nam wydarzenia czy osoby, o których wolelibyśmy zapomnieć. Na szczęście dziś nie musimy żyć z niechcianym tatuażem - możemy usunąć go bardzo szybko i niemal bezboleśnie przy pomocy najnowocześniejszych laserów pikosekudnowych, o których więcej opowiedzieli nam specjaliści z Kliniki Miracki w Warszawie.
Fakty i mity dotyczące przeszczepu włosów — poznaj najnowsze i najskuteczniejsze metody w walce z łysieniem.
Łysienie jest krępującym problemem, dotykającym zarówno mężczyzn, jak i kobiety — choć ta pierwsza grupa stanowi zdecydowaną większość. Na szczęście, współczesna medycyna estetyczna pozwala całkowicie zniwelować efekt łysienia. Nowoczesne metody przeszczepu włosów są coraz bardziej skuteczne i coraz mniej inwazyjne. Przedstawiamy rozwiązania pomagające w walce z łysieniem i dementujemy mity na temat przeszczepu włosów.
PZBuk opinie i sponsoring reprezentacji Polski!
PZBuk to nowy, legalny bukmacher w Polsce. Opinie o operatorze z pewnością będą już na samym początku pozytywne, bo zdecydował się on na sponsoring reprezentacji Polski w hokeju na lodzie oraz PHL (Polskiej Hokej Ligi).
Gry planszowe wracają do łask! Tablety, telefony czy komputery ustępują miejsca planszówkom
Smartfony skracają odległości między ludźmi, ale oddalają ich od siebie w sensie emocjonalnym. Na przeciwnym biegunie są gry planszowe, które świetnie zbliżają do siebie przyjaciół czy członków rodziny.
Stosujesz paracetamol? Uważaj na interakcje
Paracetamol to jeden z najpopularniejszych leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych stosowany u dzieci i dorosłych. Dostępny jest w postaci preparatów jedno- i wieloskładnikowych, w formie tabletek, roztworów, zawiesin, syropów oraz czopków. Choć wydaje się, że jest bezpieczny w krótkotrwałym leczeniu, nawet u kobiet w ciąży, przed użyciem należy zapoznać się z przeciwwskazaniami, możliwymi działaniami niepożądanymi oraz interakcjami z innymi lekami czy alkoholem.
Galeria w Tulum
Wnuczek Peggy Guggenheim podjął się wyselekcjonowania, a następnie ułożenia w odpowiedniej sekwencji dzieł sztuki współczesnej. W ten sposób powstała galeria IK LAB otwarta w meksykańskim mieście Tulum.
12 ciekawych tradycji związanych z żydowskim weselem
Jeżeli byliście już na niejednym żydowskim ślubie, prawdopodobnie zauważyłaś kilka dużych różnic między tradycją żydowską, a ślubami organizowanymi w tradycji chrześcijańskiej. Jeżeli jeszcze nie miałaś okazji być na takiej ceremonii, życzę żeby się natrafiła – śluby w tradycji żydowskiej są wspaniałe!
Oszałamiające rzeźby, które za nic mają grawitację i prawa fizyki
Sztuka stale stawia sobie nowe wyzwania. Poddaje w wątpliwość wierzenia, uprzedzenia, a nawet przesuwa granicę między tym, co uznajemy za możliwe, a tym co wykracza poza ludzkie możliwości.
Figury-Ikony wystawa Magdaleny Kwapisz-Grabowskiej
Polecamy Państwa uwadze wystawę Magdaleny Kwapisz-Grabowskiej, zatytułowanej FIGURY-IKONY. Wernisaż odbędzie się 12 maja 2018 r. we wrocławskiej Galerii Sztuki Platon.
Odkryj magię barw: jak wybrać meble do salonu pod względem kolorów?
Wybierając meble, dodatki i akcesoria do pokoju dziennego zazwyczaj bierzemy pod uwagę ich aspekty praktyczne. Meble muszą posiadać odpowiednie wymiary i tapicerkę z materiału, który łatwo zachować w czystości i jest przyjemny w dotyku. Muszą być także wygodne, aby zachęcały do odpoczynku.
Jak wybrać najlepszy materac dla małżeństw?
Zakup łóżka do sypialni powinien rozpoczynać się nie od mebli, lecz samego materaca – ogrywa kluczową rolę w komfortowym i efektywnym wypoczynku. Dopiero później dobieramy odpowiednią poduszkę, stelaż i ramę łóżka oraz akcesoria do spania: prześcieradło, pościel, ochraniacze na materace i inne dodatki. Jak wybrać ten najwygodniejszy i najlepszy materac dla par, z których każde preferuje różną twardość i szerokość materaca?
Nawet nie wiesz, że twoja kuchnia staje się… twoim pomocnikiem!
Kuchnia to wyjątkowe pomieszczenie niemal w każdym domu. Tutaj życie tętni od samego rana do późnego wieczora. W kuchni jemy, rozmawiamy i planujemy. Innowacyjna technologia sprawia, że to szczególne pomieszczenie może stać się prawdziwym centrum zarządzania domem.
Jaki masz typ włosów? Nisko- czy wysokoporowate? Sprawdź!
Porowatość włosów. Hasło, które chyba każdemu obiło się o uszy. Niewielu z nas jednak faktycznie wie, na jakiej podstawie ją określić. Włosy mogą być nisko-, średnio- lub wysokoporowate – w zależności od stopnia uszkodzenia. Im bardziej zniszczone, tym ich łuski będą bardziej odchylone od rdzenia.
5 pomysłów na egzotyczną podróż poślubną
Rajskie Hawaje, tropikalne i mistyczne Bali, a może relaksujące jak żadne inne miejsce na świecie Malediwy. Poznaj najpiękniejsze miejsca na podróż poślubną.
.jpg)
3 pomysły, dzięki którym Twoje ściany nie będą nudne
Urządzając wnętrza w mieszkaniu, często zapominamy o dekoracji ścian, ograniczając się do pomalowania ich na wybrany kolor lub położenia eleganckiej tapety. Czasami możemy pokusić się o położenie na wybranej ścianie cegły w stylu loftowym lub betonu architektonicznego. Tymczasem przy odrobinie wysiłku zwykłe ściany nie muszą być nudne, a wręcz przeciwnie, mogą stać się prywatną galerią sztuki lub główną ozdobą pomieszczenia. Poznaj 3 niezawodne sposoby na ciekawy design ścian.
7 ciekawostek na temat Huayra Roadster od Horatio Pagani
Nazwa modelu Huayra RoaNazwa modelu Huayra Roadster od marki Horatio Pagani nawiązuje do imienia boga wiatru wywodzącego się z mitologii Inków.dster od marki Horatio Pagani nawiązuje do imienia boga wiatru wywodzącego się z mitologii Inków.
Historia gry w golfa
Większość współczesnych dyscyplin sportowych ma swoje korzenie w grach rozgrywanych tysiące lat temu – nie inaczej jest z golfem. Wiele sportów osiągnęło mniej więcej współczesną formę w ostatnich 200 latach – w tym aspekcie golf się już nieco różni.
.jpg)
Tysiące kilometrów historii Dalekiego Wschodu
Pogrążył wszystkie dynastie, które chwyciły się za jego udoskonalanie. Pochłonął miliony ofiar, w tym stosunkowo niewielu wrogów; większość stanowiła miejscowa ludność, zaprzęgnięta do wznoszenia monumentalnego kaprysu swoich władców.
Pierro Lissoni - wywiad z mistrzem architektury
Piero Lissoni jest poważany na świecie przede wszystkim za projektowanie wnętrz oraz umeblowania. Teraz designer wziął pod swoje skrzydła Ritz Carlton Residences w Miami Beach.
Obuwie ślubne Emmy London – sztuka i pasja
Jednego butom na pewno nie można odmówić – mocy zmian. To niesamowite, jak jedna para obuwia może wpłynąć na odbiór całej kreacji. Doskonale zdaje sobie z tego sprawę marka Emmy London i posiada w kolekcji wiele par butów, które idealnie nadają się na uroczyste okazje, a przede wszystkim ślub.
Fantastyczna kolekcja Nude Shoe Collection by Louboutin
O klasie i kreatywności Christiana Louboutina już chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Pozostaje jedynie z niecierpliwością wyczekiwać jego nowych pomysłów, a na pewno nie będzie się rozczarowanym. Nie inaczej jest z Nude Shoe Collection.
Zakazane miasto - starożytny Pałac w objęciach Pekinu
Tajemnicze Zakazane Miasto powstało po przeniesieniu stolicy Chin z Nankinu (stolicy południowej) do Pekinu (stolicy północnej), przez cesarza Yongle (zwanego architektem Pekinu). Na jego rozkaz, na 720 000 metrów kwadratowych wzniesiono największy kompleks pałacowy świata, który przez kolejne stulecia zamieszkiwało 24 cesarzy z dynastii Ming i Qing.
David Bowie – człowiek, który spadł na Ziemię
David Bowie uchodzi za ikonę muzyki pop, która zmieniła mainstream i wpłynęła na sposób myślenia mas. Jako wszechstronny artysta utorował drogę wielu gatunkom muzycznym.
Sportowe obuwie na sezon wiosna-lato 2016
Nie możesz doczekać się wiosny? Jeszcze trochę, a będziesz mogła porzucić wszelkie botki, kozaki i inne ocieplane buty. Przeglądając modowe trendy na sezon 2016 jedno jest pewne - nuda nam nie grozi. Jeśli chodzi o obuwie, to projektanci zadbali o to, aby każda z nas miała w czym wybierać. Obok czółenek w kwiatowe printy - w sam raz dla niepoprawnych romantyczek, wiodącym trendem będą baleriny, oksfordki i mokasyny stylizowane na obuwie męskie. Wiele do powiedzenia będą miały także buty sportowe, które wiosną 2016 zaprezentują swoje odświeżone oblicze.
Helen Doron mówi: Bee or not to be
Pszczoły to prawdziwe królowe - nie tylko uli, ale całego ekosystemu. Niestety, od końca lat dziewięćdziesiątych ich liczba zmniejsza się w zastraszającym tempie. Tymczasem aż trzy czwarte naszego pożywienia uzależniona jest od aktywności owadów zapylających. Wymieranie pszczół to problem nas wszystkich, co uświadamia swoim uczniom Helen Doron English w ramach kampanii społeczno-edukacyjnej „Bee or not to be”.
Aleksandra Szwed pracuje nad materiałem na płytę!
Mamy nagranie ze studia! Aleksandra Szwed nie zwalnia tempa. Dopiero co wydała wraz z zespołem Vintage Vegas singiel pt. „For once in my life”. Bez wytchnienia pracuje też na planie programu „Twoja twarz brzmi znajomo”.
Norweski holding rozbudowuje fabrykę w Pruszkowie
W Kongsberg Automotive Pruszków została otwarta nowa część fabryki o powierzchni 2500 m kw. Rozbudowa podwarszawskiego zakładu to zielone światło dla planów na nowe inwestycje i najnowsze technologie, a także kolejne miejsca pracy. A tych przybędzie tu w przeciągu trzech lat kolejne 15 %. W rozbudowę zainwestowano 3 150 000 PLN.
Trampki na salony!
To nie żart! Stare, poczciwe trampki „wchodzą dziś wszędzie”, pod warunkiem pełnej harmonii z resztą stylizacji. W tym właśnie tkwi cała magia trampek, które - wbrew wyobrażeniom większości - potrafią świetnie uzupełnić nawet wieczorową kreację.
Artyści w afekcie czyli Aukcja dla Doroty
Kiedy: 16 kwietnia (sobota) o godz. 17.00
Gdzie: Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie
Aukcja charytatywna dzieł sztuki, z której dochód przeznaczony będzie na leczenie onkologiczne Doroty Rżysko.
Półfinał 8. edycji Fashion Designer Awards
W warszawskiej Galerii Mokotów Półfinał Fashion Designer Awards oglądały tłumy. Najwięcej emocji wzbudziły pokazy młodych projektantów, ale to nie jedyny punkt programu modowego przygotowanego przez organizatorów.
TEATR W SKALI MIKRO. KOLEJNY EKSPERYMENT KOMUNY// WARSZAWA
Cztery wieczory, 12 spektakli, uznani twórcy polskiego teatru, a wśród nich m.in. Grzegorz Jarzyna, Paweł Łysak, Michał Borczuch, Wojtek Ziemilski, Weronika Szczawińska, Marcin Liber.
Duzi gracze stawiają na zielone
Zielona energia pochodząca z wiatru czy słońca oraz wykorzystywanie recyklingu to 3 obszary, w które coraz chętniej inwestują najwięksi gracze na rynku. Wielu z nich wpisuje filozofię zrównoważonego rozwoju w swoje organizacyjne DNA. Jakie zielone technologie najchętniej rozwijają znane marki?
NIEZŁA SZTUKA!
Magdalena Mielnicka, pomysłodawca, fundator i organizator galerii na Dworcu Głównym PKP oraz koordynator wystawy przyznaje: "Ta wystawa, to możliwość swoistej wyprawy w głąb wyobraźni, indywidualnego doświadczania sztuki najwyższej próby, opartego na pełnych treści i znaczeń wskazówkach, w niezwykle inspirującym miejscu, gdzie czas mierzony jest nieustanną podróżą." Iwona Rosiak: Historyczka sztuki i dziennikarka telewizyjna. Po studiach pracowała we wrocławskiej Galerii „W pasażu” jako kurator.
81.waw.pl z nagrodą Residential Architect of the Year 2015
Warszawska pracownia 81.waw.pl zdobyła nagrodę w kategorii Residential Architect of the Year 2015 Poland, w międzynarodowym konkursie magazynu Build.
Rzadkie modele samochodów ze zbiorów Audi Tradition na wystawie Techno Classica
Koncepcyjne Audi quattro Spyder z silnikiem montowanym centralnie było sensacją targów IAA we Frankfurcie w roku 1991. Dzięki aluminiowej karoserii, pojazd waży zaledwie 1100 kilogramów.
Zakazany wiersz Marii Pawlikowskiej-Jasnorzewskiej pod groźbą śmierci publikujemy
Zakazany wiersz Marii Pawlikowskiej - Jasnorzewskiej pt. Prawo nieurodzonych. Wbrew cenzurze i karze grzywny publikujemy.
Przez obrzydzenie do zrozumienia
Ja właściwie nie zauważyłam, że siedzę na widowni z kilkudziesięcioma innymi osobami! Byłam ja i była ona - Rakel (Aleksandra Gajewska). Spektakl "Po próbie" poruszył mnie szczególnie mocno.
Volvo XC60 - znakomite auto dla wymagających kierowców
Luksus w terenie? Tak, to możliwe! Samochód o zdolnościach do poruszania się poza utwardzonymi drogami wcale nie musi kiepsko wyglądać i mieć właściwości aerodynamicznych małej oficyny.
Buty uniwersalnie modne
Media zapowiadają, że będzie to kolejna zima bez mrozów. Być może te przewidywania się sprawdzą, ale my wiemy, że moda rządzi się swoimi prawami.
„Męskość” znaczy „aktywność”. Bez względu na wiek
Mimo nieustannych zmian kulturowych i społecznych, wzorzec prawdziwej męskości pozostał ten sam, co u zarania dziejów. Mężczyzna to troskliwy obrońca rodziny, to wojownik i łowca gotowy podjąć każde wyzwanie, by chronić i zapewniać bezpieczeństwo w każdym wymiarze. Prawdziwy mężczyzna to mężczyzna aktywny, zawsze zdolny do działania. Jednak wraz z upływem lat nasza biologia ulega zmianom. Zachowanie dotychczasowej aktywności staje się coraz trudniejsze. Niezbędne okazują się wówczas odpowiednie środki zaradcze, które pozwolą sprostać kolejnym zadaniom.
Bentley na ramię.
Dla sympatyczek marki Bentley przygotował wyjątkową kolekcję torebek na ramię. Ekskluzywne, doskonałe kształty obleczone w eleganckie kolory mogą być noszone zarówno na co dzień jak i od święta. Doskonały kontrast do wysublimowanych kolorów torebek stanowią apaszki inspirowane podróżami po świecie.
Artystyczna Fotografia w służbie mody
Świat mody od dawna flirtuje ze sztuką, lecz dopiero w ostatnich dekadach fotografia stała się jej integralnym językiem. W epoce przesyconej obrazami, w której zdjęcie z kampanii reklamowej może zyskać status dzieła sztuki, granice między modą a artystycznym wyrazem niemal całkowicie się zatarły.
Już nigdy nie zgubisz telefonu jeżeli będziesz miał.... zegarek
Samsung Proxima to futurystyczny design zegarka, ale czy to napewno zegarek? Niezupełnie. Proxima to ultra nowoczesny telefon z kolorowym wyświetlaczem LED. Jego projektant Johana Loekito zauważył, że często mamy kłopot z ustaleniem gdzie położyliśmy telefon i postanowił skonstruować urządzenie, które będzie sygnalizowało swoje miejsce położenie. Pasek ''zegarka'' pełni rolę stacji dokującej dla LED-owej słuchawki. Możemy skorzystać z alarmu, gdy słuchawkę-tarczę zostawimy gdzieś poza zasięgiem wzroku.