• Pij więcej wody – tylko jak? 5 trików, by pić jej wystarczająco dużo

  

  “Trzeba się nawadniać”, “Musisz pić minimum 2 litry dziennie”, “Woda jest kluczowa” - takie nagłówki wyskakują zewsząd, gdy tylko robi się cieplej. Tylko jak to zrobić? Dietetyczka Grupy LUX MED, Anna Janiszewska-Janowicz radzi, jak naprawdę zadbać o prawidłowe nawodnienie organizmu i tłumaczy, dlaczego jest to takie ważne.

   

• Sekrety urody włoskich kobiet

  

  Włoszki uchodzą za jedne z najpiękniejszych kobiet świata. Roześmiane, z bujnymi ciemnymi włosami, przepiękną, muśniętą słońcem skórą, ze świetnym wyczuciem stylu i umiejętnie korzystające z życia. Ich figury nie są idealne, włosy nie muszą być „od fryzjera”, a makijaż perfekcyjny. Wyglądają jednak pięknie i seksownie w różnych okresach życia. Nie wstydzą się swojego ciała, uwielbiają eksponować dekolt,...

   

• Jak uzupełnić kolagen i przedłużyć młodość?

  

  Z wiekiem ciało podlega licznym procesom nieuchronnie prowadzącym do starzenia. Nie jesteśmy w stanie od tego uciec, ale możemy ten proces znacznie spowolnić. Substancją, która odgrywa ważną rolę w zachowaniu młodego wyglądu jest kolagen. Ma on kluczowe znaczenie nie tylko dla kondycji skóry, ale również stawów, kości, a także układu odpornościowego, trawiennego i krążenia. Jak uzupełnić kolagen w organizmie, aby...

   

• NeuroGrafika jako sposób na szczęśliwe życie

  

  Nieodłączną częścią naszej codzienności są różnego rodzaju problemy i wyzwania, które stają na życiowej drodze. Można je porównać do cytryn, które są tak kwaśne, że się krzywimy, chociaż przecież możemy też z nich zrobić pyszną lemoniadę!

   

• Jak zadbać o skórę w okresie menopauzy?

  

  Menopauza to bardzo trudny okres dla ciała i psychiki każdej kobiety. W organizmie zachodzą bardzo poważne zmiany, które objawiają się w różny sposób.

   

• Szminka do ust – kosmetyk, który zawojował świat

  

  Nie wszystkie kobiety lubią się malować, ale praktycznie nie ma takiej, w której torebce nie znajdowałaby się szminka do ust. Jest to jeden z najpopularniejszych i najbardziej znanych kosmetyków, uwielbiany przez kobiety starsze i młodsze. Dlaczego? Dzięki niej kobiety mogą w szybki sposób podkreślić piękno ust, sprawić, że stają się ponętniejsze i atrakcyjniejsze. Właściwie dobrana, zmieni charakter całego makijażu,...

   

• Z witaminą C nam do twarzy

  

  Co pewien czas pojawiają się i są lansowane nowe hity w kosmetyce. Sięga się po egzotyczne rośliny i owoce. W poszukiwaniu cudownych mikstur i składników korzysta się z technologii kosmicznych. Jesteśmy zaskakiwani nietypowymi rozwiązaniami w dbaniu o urodę. Bywa, że rzekome przełomowe rozwiązania przebrzmiewają tak szybko, jak się pojawiły. Tymczasem witamina C trwa od lat, chroniąc nie tylko nasze zdrowie, ale znakomicie...

   

• Jęczmień na oku – co warto wiedzieć o przyczynach i leczeniu?

  

  Jęczmień (Staphylococcus aureus) jest niewielkim bolesnym guzkiem na dolnej lub górnej powiece wywołanym najczęściej przez gronkowce. Na szczęście nie ma powodu do większych obaw, kiedy wystąpi, gdyż guzek wywołuje jedynie niewielki dyskomfort, łzawienie oka lub swędzenie i znika po około 7-10 dniach. W rzadkich przypadkach, jeśli jęczmień jest nieprawidłowo leczony, może dojść do powstania tzw. gradówki, czyli chronicznego...

   

• Depilacja – co zrobić, jeśli podrażnia skórę?

  

  Jedną z częściej wykonywanych czynności pielęgnacyjnych jest depilacja skóry. Można ją przeprowadzić na różne sposoby, zdarza się jednak, że podrażnia ona skórę, szczególnie wrażliwą.

   

• Wielka moc małych płatków

  

  Róża nie tylko pięknie pachnie i bajecznie wygląda.  Ten królewski kwiat posiada ogromny potencjał dekoracyjny i równie ogromny kosmetyczny. Delikatne płatki róży w cudowny sposób pielęgnują skórę i włosy, a producenci kosmetyków i perfum bardzo chętnie po nie sięgają.

   

• Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?

  

  Psychoterapia psychodynamiczna to jedno z najstarszych i najbardziej rozbudowanych podejść terapeutycznych. Mimo iż sięga ona korzeniami XIX wieku, nadal stanowi ważny nurt w dzisiejszym świecie psychoterapii. W tym artykule przyjrzymy się głównym założeniom psychoterapii psychodynamicznej, jej cechom charakterystycznym oraz skuteczności w kontekście współczesnej praktyki terapeutycznej.

   

• ♂️ Gadżety Fitness: Wzmacniaj swoją firmę w ruchu!

  

  Dodaj Energię do Swojej Promocji z Gadżetami Fitness od GadzetyReklamowe.pl! ?

   

• Różane SPA w domowym zaciszu

  

  Dobrej jakości kosmetyki, zawierające w składzie różę, choć warte swojej ceny, nie należą do najtańszych. Nie trzeba jednak zawsze sięgać do portfela, by wyczarować dla siebie odrobine luksusu. Płatki róży są produktem dostępnym i wystarczy odrobina czasu, by przygotować w domowym zaciszu niemal to samo, co powstaje w wielkich laboratoriach. Oto kilka propozycji na domowe kosmetyki z róży, której zbawiennego działania...

   

• Czym są peptydy? Czy faktycznie działają?

  

  O peptydach zrobiło się głośno za sprawą produktów kosmetycznych, głownie takich jak serum czy kremy przeciwzmarszczkowe. Określano je mianem rewolucji w profilaktyce przeciwstarzeniowej lub nawet nazywano alternatywą dla botoksu. Okazuje się jednak, że peptydy, czyli  niewielkie cząsteczki białek, mogą być także skutecznie wykorzystywane w procesie leczenia ran, a także wspomagania regeneracji organizmu sportowców. Czym...

   

• Niedobór biotyny – jak go rozpoznać?

  

  Wysypka, przesuszenie skóry, wypadanie włosów, bóle mięśni, zmęczenie… to wszystko może wskazywać na niedobór witaminy B7, zwanej także biotyną. Witamina ta jest niezbędna do funkcjonowania organizmu, a oprócz pozytywnego wpływu na wygląd zewnętrzny (czyli kondycję skóry, włosów i paznokci) wspomaga także inne organy ludzkiego organizmu, w tym chociażby tarczycę. Niedobory biotyny mogą prowadzić do niepożądanych...

   

• Hurtownia medyczna - odzież BHP

  

  Hurtownia medyczna oferuje produkty dla szpitali, przychodni, klinik i gabinetów lekarskich. Z naszej oferty korzystają również osoby indywidualne, które oprócz wyrobów medycznych, chętnie zamawiają sprzęt rehabilitacyjny. W naszej hurtowni można zaopatrzyć się też w fartuchy i odzież ochronną.

   

• Znamiona na skórze – kiedy udać się z nimi do lekarza?

  

  Pieprzyki i inne znamiona ma na swoim ciele każdy człowiek. Ich liczba waha się od kilku do kilkudziesięciu, choć u niektórych osób pieprzyków może być jeszcze więcej. Wykształcają się i towarzyszą nam od wczesnego dzieciństwa, stając się integralną częścią ciała. Sprawia to, że zazwyczaj nie zwracamy na nie zbyt dużej uwagi. To duży błąd, ponieważ tylko regularna obserwacja znamion pozwala na wychwycenie symptomów,...

   

• Suplementy diety

  

  Suplementy diety są coraz bardziej popularne wśród osób, które chcą poprawić swoje zdrowie, urodę lub wydajność fizyczną. Jednak nie wszystkie suplementy są bezpieczne i skuteczne. W tym artykule przedstawimy kilka ważnych informacji, które powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz stosować suplementy diety.

   

• Suplementacja witaminy D

  

  Każdy z nas prawdopodobnie słyszał o korzyściach związanych z suplementacją witaminy D. W rzeczywistości, jest ona niezbędna dla ludzkiego organizmu do prawidłowego funkcjonowania i – jak dowodzą badania – ma pozytywny wpływ na naszą odporność, zdrowie kości, kondycję skóry, a nawet może stanowić element profilaktyki przeciwnowotworowej. Naukowcy nadal pochylają się nad witaminą D, podejrzewając, że jej zastosowanie...

   

• Helena Rubinstein – kobieta, która wyprzedziła swój czas

  

  „Madame” – tak do niej mówił pierwszy mąż Edward Titus, wszyscy współpracownicy i wielbiciele. W niektórych momentach musiało ją to bardzo bawić, zwłaszcza wtedy, kiedy Helena Rubinstein przypominała sobie swoje biedne dzieciństwo i ciężką pracę w sklepie ojca handlującego jajami i naftą.

   

• Jak stosować krem z filtrem do twarzy i jaki wybrać?

  

  Nie tylko ciało, ale i twarz trzeba chronić przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Dlatego wybór odpowiedniego kremu z filtrem do twarzy ma kluczowe znaczenie. Na co należy zwrócić uwagę przy jego wyborze i jak go stosować?

   

Strona 1 z 30

1 2 3 4 ...