poniedziałek 04.12.2023

Jesteś na:HOME

Temat dnia

Granice tolerancji i walka o akceptację

Pokolenie lat 80-tych i 90-tych, do którego zresztą należę, zawsze uważało się za szczególnie tolerancyjne, oświecone i często wręcz patrzyło z tego względu nieco z góry na pokolenie własnych rodziców czy dziadków. I nagle przyszły lata 20-te XXI wieku, i wszystko się zmieniło – mówi Jakub B. Bączek, mentor, wykładowca i pisarz.

Czym są peptydy? Czy faktycznie działają?

O peptydach zrobiło się głośno za sprawą produktów kosmetycznych, głownie takich jak serum czy kremy przeciwzmarszczkowe. Określano je mianem rewolucji w profilaktyce przeciwstarzeniowej lub nawet nazywano alternatywą dla botoksu. Okazuje się jednak, że peptydy, czyli niewielkie cząsteczki białek, mogą być także skutecznie wykorzystywane w procesie leczenia ran, a także wspomagania regeneracji organizmu sportowców. Czym dokładnie są peptydy i jak działają?

Nowy sezon 2023/ 24 w Teatrze Wielkim – Operze Narodowej

Pierwsza premierowa produkcja w nowym sezonie 2023/24 odbędzie się już w październiku. Będzie to prapremiera opery Ślepy tor Krzysztofa Meyera, pianisty, pedagoga, jednego z najważniejszych współczesnych kompozytorów polskich. Na swoim koncie ma zarówno wielkie dzieła symfoniczne, jak i twórczość kameralną, jest też twórcą kilku oper, w tym Cyberiady na podstawie opowiadań Stanisława Lema. Libretto do Ślepego toru napisał znawca i tłumacz twórczości Samuela Becketta, a także ceniony pisarz Antoni Libera. Spektakl poprowadzi muzycznie Łukasz Borowicz, a wyreżyseruje go ceniony przez publiczność Marek Weiss.

Turniej golfowy Goodbye Summer Golf Cup by Duxiana & Mercedes-Benz

Kraków Valley Golf & Country Club to nowoczesny kompleks golfowo-rekreacyjny, którego sercem jest 18-dołkowe pole klasy mistrzowskiej, zaprojektowane przez jednego z najbardziej znanych architektów golfowych na świecie – Ronalda Freama z Kalifornii.

Niedobór biotyny – jak go rozpoznać?

Wysypka, przesuszenie skóry, wypadanie włosów, bóle mięśni, zmęczenie… to wszystko może wskazywać na niedobór witaminy B7, zwanej także biotyną. Witamina ta jest niezbędna do funkcjonowania organizmu, a oprócz pozytywnego wpływu na wygląd zewnętrzny (czyli kondycję skóry, włosów i paznokci) wspomaga także inne organy ludzkiego organizmu, w tym chociażby tarczycę. Niedobory biotyny mogą prowadzić do niepożądanych konsekwencji. Jak je rozpoznać i jak dbać o codzienne dostarczanie biotyny do organizmu?

Tematy:
1
2
3
4
5

Ponadczasowe stylizacje: Trendy polówek męskich na każdą okazję

Męska polówka w HalfPrice - markowe, koszulki w niezwykle atrakcyjnych cenach. Sprawdź jak stworzyć ponadczasowe stylizacje, wykorzystując trendy polówek na każdą okazję!

W poszukiwaniu egzotyki. Dlaczego lubimy oglądać K-dramy?

Na początku lat osiemdziesiątych XX wieku na ekrany polskich telewizorów zawitał brazylijski serial pt. „Niewolnica Isaura”, opowiadający o losach nieszczęśliwej dziewczyny, prześladowanej przez demonicznego Leoncia. Oczywiście nie wypadało przyznawać się do oglądania serialu, ale że go oglądano powszechnie, świadczyły puste ulice polskich miast, w czasie emisji filmu.

Jak zadbać o wrażliwą skórę. Praktyczne porady.

Wrażliwa skóra sprawia, że możesz odczuwać dyskomfort. Potrafi być napięta, podrażniona, czasem piecze. Zaniedbana choruje coraz bardziej. Dlatego nie wolno Ci ignorować faktu, że Twoja skóra jest wrażliwa i potrzebuje dodatkowego zainteresowania i wyjątkowego traktowania.

Chorwacja na różne sposoby

Chorwację można poznawać na różne sposoby. Najprostszy, to oczywiście leniwe kąpiele w Adriatyku i wypoczynek na kamienistej plaży. Potem obiad w jednej z tysięcy nadmorskich restauracji i spacery po deptaku. Można również Chorwację poznawać z pokładu jachtu, katamaranu lu

budnews.pl

nowoczesnegminy.pl

Samochody Jamesa Bonda

Historia kina jest pełna niezapomnianych postaci, wśród których jedną z najbardziej rozpoznawalnych jest James Bond. Posiadacz „licencji na zabijanie” zasłynął nie tylko za sprawą swoich nieustraszonych działań oraz intrygujących misji, ale także za sprawą wyjątkowych gadżetów. Pośród sprzętów, służących nieustraszonemu agentowi, zawsze znajdowały się samochody. I to nie byle jakie! Przyjrzyjmy się dziś kultowym samochodom Agenta 007!

W sprawach koloru jestem konstruktywistą

Projektowanie można porównać pod kątem decyzji do bycia kierowcą rajdowym. Inwestor mówi chciałbym w lewo chciałbym w prawo i tak dalej, ale projektant prowadzi i on musi mieć dobrą prędkość, musi mieć szybkie decyzje i pod tym kątem projektowanie i, tak samo jak prowadzenie samochodu rajdowego, nie lubi demokracji – mówi profesor Jan Sikora, juror konkursu „Kolory, które budzą wnętrza" firmy Cerames.

Buena Vista Social Club - dusza kubańskiego społeczeństwa

Kubańska historia i kultura od dziesięcioleci fascynują rzesze ludzi z całego świata. Trudne i zagmatwane losy tego narodu ukształtowały w nim cechy, które pozwalają przetrwać jego członkom nawet w trudnej i niestabilnej rzeczywistości. Duch Kuby to nie tylko wszechobecne cygara i lejący się strumieniami rum, ale również nieokiełznana miłość do kultury i muzyki. Buena Vista Social Club – klub i stowarzyszenie, a zarazem zespół muzyczny – to kwintesencja tego, co w kubańskiej duszy najważniejsze.

finansebezstresu.pl

Zespół pasma piszczelowo-biodrowego

Zespół pasma piszczelowo-biodrowego (ITBS) to częsta dolegliwość osób aktywnych fizycznie, a w szczególności biegaczy oraz miłośników wędrówek górskich. Objawia się silnym bólem po zewnętrznej części kolana. Ból ten bywa tak silny, że powoduje wrażenie usztywnienia i unieruchomienia stawu oraz umożliwia normalne chodzenie. Dolegliwość często ustępuje po odpoczynku, nawraca jednak podczas kolejnej aktywności, utrudniając uprawianie ulubionego sportu. Wiele osób, czując ból w kolanie obawia się uszkodzenia stawu i to właśnie tam szuka źródła dolegliwości. Tymczasem w przypadku zespołu pasma piszczelowo-biodrowego przyczyna bólu jest zupełnie inna.

Wejdź na wyższy poziom fotografii z bezlusterkowcem!

Czy w czasach, gdzie zaawansowane rozwiązania elektroniczne i optyczne dają tak wiele możliwości, gdzie aparaty występują chociażby w tak małych urządzeniach jak telefon warto wydawać tysiące złotych na aparat bezlusterkowy? Odpowiedź na to pytanie w głównej mierze zależy od naszych potrzeb, a odpowiedź po lekturze tego tekstu powinna nasunąć się sama.

Zapraszamy

http://moredesigns.pl

http://zwierzaki.expert/

Polecamy

Siedem pomysłów na kominek

Zima to czas, kiedy coraz chętniej pozostajemy w zaciszu domowego ogniska. Płomień towarzyszył ludziom od zarania dziejów, jednoczył ich przy spotkaniach. Dziś również bardzo chętnie spędzamy czas w rodzinnym gronie przy kominku, poznajmy więc siedem pomysłów na jego zaaranżowanie.

Aranżacja małego mieszkania: wykorzystanie potencjału niewielkiej przestrzeni

W aranżacji małego mieszkania wykorzystanie potencjału niewielkiej przestrzeni odgrywa kluczową rolę w tworzeniu funkcjonalnego, przytulnego i estetycznego wnętrza. Małe mieszkania stają się coraz bardziej popularne w związku z ograniczoną dostępnością przestrzeni miejskiej, a także rosnącym zainteresowaniem minimalistycznym stylem życia. Jednakże, pomimo ograniczeń metrażowych, możliwości kreatywnej aranżacji pozostają ogromne.

Zbrodnia, która dobrze się sprzedaje

Jeśli patrzymy na europejskie rankingi przestępczości, to Szwecja plasuje się w nich na szarym końcu. Generalnie uchodzi za jedno z najbezpieczniejszych państw nie tylko w Europie, ale na całym świecie. W powszechnym przekonaniu żyje się tam bezpiecznie, dostatnio i… nudno. Zupełnie inaczej ten świat wygląda, kiedy zanurzymy się w mroczne i destrukcyjne szwedzkie kryminały – swoisty światowy fenomen.

Firma portretowa pana Witkacego

Syn wybitnego malarza, krytyka sztuki, twórcy „stylu zakopiańskiego” w architekturze, drogę artystyczną miał wyznaczoną od najwcześniejszych lat. Witkacy, urodzony w takim domu, nie mógł zostać zwykłym lekarzem, bankierem czy urzędnikiem. Środowisko ojca, studia w krakowskiej ASP, liczne podróże po Europie wiodły go prosto do życia artystycznego: pisania i malowania.

Zakazane wiersze - Bolesław Leśmian

Bolesław Leśmian
Napój cienisty
Srebroń

MOTORYZACJA

10 muzeów w Europie, które warto zwiedzić

Funkcjonowanie muzeów pozwala nie tylko zachować cenne zbiory dla kolejnych pokoleń, ale również udostępniać je w ramach poznawania kultury i historii określonych regionów i cywilizacji. Poniżej przedstawiamy 10 muzeów znajdujących się w Europie, które zdecydowanie warto zwiedzić ze względu na bardzo bogate zbiory muzealne i możliwość zobaczenia dzieł sztuki i historycznych eksponatów istotnych z perspektywy historii ludzkiej cywilizacji oraz rozwoju europejskiej kultury.

Dlaczego raz do roku na ulicach azjatyckich metropolii tańczą lwy?

Lwy utrwaliły się w kulturze chińskiej jako symbol dostojeństwa i powagi. Posiadały również moc odstraszania złych duchów i pilnowały przestrzegania prawa. Do dziś podczas noworocznych świąt odprawiany jest przez Chińczyków rytualny taniec lwa, dzięki któremu odwraca się zły los i złe moce opuszczają domostwo.

Aranżacja biura dla osób neuroróżnorodnych

Współczesne biura to nie tylko stanowisko pracy w postaci biurka i krzesła, ale kreatywna przestrzeń, która potrafi uwolnić potencjał pracowników, a sama jej aranżacja ma dziś coraz więcej wspólnego z… domem. Jak zaprojektować przyjazne biuro, w którym każdy pracownik, niezależnie od potrzeb, będzie czuł się swobodnie i dobrze? Podpowiadamy.

Dalmacja nie tylko na chwilę

W podróży konieczne są: paszporty, pieniądze, bilety, telefon i może jeszcze kilka innych praktycznych rzeczy. Ale oprócz tego zawsze warto zabrać ze sobą niewielki notes. Z reguły zapisujemy w nim strzępki informacji, ważne nazwy, przepisy na dania, które bardzo nam smakowały. Pewnie znajdzie się w nim szkic drogi do miejsca, którego szukaliśmy, pospiesznie naszkicowany przez miejscowego, bilet do muzeum, zasuszony kwiat lub trawa. W najbardziej ponure dni, które kiedyś pewnie przyjdą, ten przypadkowo odnaleziony bilet, zapisana nazwa lub zasuszony kwiat przypomną nam o podróży, którą odbyliśmy, a która była dla nas pochłanianiem cudownego, właśnie odkrytego miejsca. Notes z Dalmacji będzie prawdopodobnie bardzo gruby i wywoła najpiękniejsze wspomnienia.

Suplementacja witaminy D

Każdy z nas prawdopodobnie słyszał o korzyściach związanych z suplementacją witaminy D. W rzeczywistości, jest ona niezbędna dla ludzkiego organizmu do prawidłowego funkcjonowania i – jak dowodzą badania – ma pozytywny wpływ na naszą odporność, zdrowie kości, kondycję skóry, a nawet może stanowić element profilaktyki przeciwnowotworowej. Naukowcy nadal pochylają się nad witaminą D, podejrzewając, że jej zastosowanie w leczeniu niektórych chorób może być jeszcze szersze. Witaminę D najlepiej czerpać w sposób naturalny – ze słońca. Niestety w Polsce nie jest to możliwe przez część roku z przyczyn naturalnych.

Helena Rubinstein – kobieta, która wyprzedziła swój czas

„Madame” – tak do niej mówił pierwszy mąż Edward Titus, wszyscy współpracownicy i wielbiciele. W niektórych momentach musiało ją to bardzo bawić, zwłaszcza wtedy, kiedy Helena Rubinstein przypominała sobie swoje biedne dzieciństwo i ciężką pracę w sklepie ojca handlującego jajami i naftą.

Monitory komputerowe – TOP 10

Monitor do komputera to urządzenie, które może ułatwić, ale i utrudnić pracę. I wbrew pozorom nie dotyczy to tylko informatyków, programistów, grafików komputerowych czy osób zajmujących się amatorskim gamingiem. W każdej profesji, w której korzysta się z komputera, ale i podczas domowego użytkowania, dobry monitor jest na wagę złota.

Kurkuma - hit czy kit?

Kurkuma słynie jako przyprawa o licznych właściwościach zdrowotnych, kulinarnych i kosmetycznych. Podkreśla się jej działanie przeciwzapalne, antynowotworowe, odchudzające i wspomagające układ trawienny. Suplementy z kurkumą przedstawia się jako remedium na wiele chorób i dolegliwości. Czy kurkuma rzeczywiście działa na organizm w tak spektakularny sposób, jak twierdzą jej zwolennicy? Skąd pochodzi ta popularna roślina i czy badania naukowe potwierdzają jej wyjątkowe właściwości?

Francuska elegancja na warszawskiej Ochocie

Apartament w starej kamienicy na warszawskiej Ochocie krył w sobie wiele tajemnic. Darzony ogromnym sentymentem, wymagał jednak remontu, aby odzyskać dawny blask. Po odważnej metamorfozie mieszkanie odzyskało świetność, zachowując swój wyjątkowy charakter.

Lizbona – „bezpieczna przystań, bezpieczny port”

Lizbona – jedno z najstarszych miast europejskich, założone około 3000 lat temu przez Fenicjan chociaż, według legend, jako pierwszy zawitał tu Ulisses. Oczywiście nie ma na to dowodów, ale opowieść jest piękna. Alis Ubbo, czyli „bezpieczna przystań, bezpieczny port” – taką nazwę nosiła obecna Lizbona na początku swojego istnienia. Ta nazwa odzwierciedlała dogodne geograficzne położenie, umożliwiające rozwój handlu i bogacenie się miasta. Historia jednak nie szczędziła tego miejsca. Ogromne bogactwo mieszało się z wojnami, pożarami, zarazami, przewrotami politycznymi i tragicznymi trzęsieniami ziemi. To wszystko ukształtowało ten kawałek Europy, do którego ściągają obecnie rzesze turystów.

Idealny aparat fotograficzny dla ornitologa - co wybrać?

Ornitologia to pasjonująca dziedzina nauki, która skupia się na badaniu fizjologii, zachowań i zwyczajów ptaków. Wśród miłośników tych skrzydlatych stworzeń są również osoby, które nie zajmują się nimi zawodowo, tylko hobbistycznie. W obu tych przypadkach ważnym aspektem obserwacji jest fotografowanie ptaków. Jaki aparat fotograficzny wybrać, aby skutecznie i profesjonalnie dokumentować ich życie oraz uchwycić na zdjęciach wyjątkowe piękno i niepowtarzalne momenty?

Sri Lanka tańsza niż Bałtyk

cookie

Serwis używa plików cookie zgodnie z warunkami polityki prywatności. Pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki.

Różane SPA w domowym zaciszu

Dobrej jakości kosmetyki, zawierające w składzie różę, choć warte swojej ceny, nie należą do najtańszych. Nie trzeba jednak zawsze sięgać do portfela, by wyczarować dla siebie odrobine luksusu. Płatki róży są produktem dostępnym i wystarczy odrobina czasu, by przygotować w domowym zaciszu niemal to samo, co powstaje w wielkich laboratoriach. Oto kilka propozycji na domowe kosmetyki z róży, której zbawiennego działania na skórę i włosy nie sposób przecenić.

Kubki termiczne - który wybrać?

Kubki termiczne są bardzo popularne wśród osób, które chcą mieć możliwość cieszenia się swoim ulubionym napojem, niezależnie od tego, gdzie się znajdują. Mogą być używane zarówno do przechowywania ciepłych, jak i zimnych napojów, takich jak kawa, herbata, kakao, zimna woda czy sok. Szczególnie przydatne są w podróży, w pracy, na pikniku lub podczas aktywności na świeżym powietrzu.

Malmö kocha dobry design i architekturę. Z wzajemnością

Malmö jest idealnym połączeniem uroku starego świata i ultranowoczesnej kosmopolitycznej atmosfery. Tętniąca życiem mieszanka historycznej architektury, kultury kawiarnianej i skandynawskiego designu przyciąga turystów z całego świata. Z Polski łatwo dotrzeć tu promem, samolotem lub własnym środkiem transportu, przez Niemcy, Danię i osławiony most Oresund, znany ze słynnego serialu Most nad Sundem. Na miejscu warto zatrzymać się w butikowym hotelu Duxiana, będącym częścią znanej firmy, produkującej wyjątkowo cenione łóżka DUX i meble, będące prawdziwymi ikonami skandynawskiego wzornictwa.

Zespół LOH - wszystko co powinieneś wiedzieć

Przekwitanie męskie, tzw. andropauza, określana jest naukowo jako "zespół LOH" (ang. late-onset hypogonadism). Andropauza jest następstwem, rozpoczynającej się w pewnym wieku, niewydolności hormonalnej jąder. Następujące zmiany przekładają się na jakość życia i mogą powodować problemy zdrowotne.

Kontakt

redakcja@lifeandmore.pl

tel. 501275704

ul. Stara 132 05-270 Nadma

Dołącz do nas na facebooku

Wykonany z fragmentów skał Himalajów

Wykonany z fragmentów skał Himalajów i wody z biegunów ziemi zegarek Jacob & Co. o wartości 884,800 $ - w bonusie wyprawa helikopterem na Mt. Everest.